«Соревнования по ОФП – быстрее, выше, сильнее»

9 декабря прошли соревнования «Быстрее, выше, сильнее» за личное первенство по общей физической подготовке ( ОФП) среди юношей, занимающихся по программе «Юный чемпион».

В соревнованиях приняли участие юные спортсмены подготовительной группы детского дошкольного учреждения N 6.

Соревнования проводились по следующим видам упражнений:

Напрыгивания ;
Скручивания;
Вис.

Эти физические упражнения направлены на укрепление и развитие важных физических навыков: силы, выносливости, скорости и т. д.

ОФП считается фундаментом физического и психо-эмоционального здоровья, поэтому благодаря регулярным физическим занятиям юные спортсмены становится более уверенными в себе, спокойными, развиваются такие черты характера как работа на результат, целеустремленность, старательность.

Поздравляем победителей и желаем всем участникам спортивных успехов!