«БоКс»

Возраст: от 7 до 17 лет

Ссылка на навигатор:

https://navigator.dvpion.ru/program/21548-boks

Описание:

Зачем заниматься боксом?  Таким же вопросом задаются многие родители, которые не знают, куда отдать своего ребенка.
Бокс испокон веков считается мужским видом спорта, который формирует характер и положительно влияет на психику. Но в последнее время в секции бокса приходят и девочки, желающие самостоятельно за себя постоять и просто развить физическую  силу.

Бокс помогает развить такие важные для человека качества как: выносливость, храбрость, воля к победе, целеустремленность и настойчивость. Ребенок, изучающий этот вид единоборств становится дисциплинированным, сдержанным и учится контролировать свои эмоции.

Занятия боксом — это хорошая оздоровительная нагрузка для нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Во время упражнений работают все группы мышц, что позволяет избежать заболеваний, которые возникают при малоподвижном образе жизни (сколиоз, остеохондроз, лишний вес).
Бокс развивает скорость, координацию движений, ловкость, ускоряется работа центральной нервной системы. Ведь во время поединка нужно быть внимательным, вовремя увернуться от удара соперника и правильно нанести свой.
Бокс дарит выплеск эмоций. Особенно это важно для детей переходного возраста.
В конечном счете, соблюдая умеренный режим занятий, дети, которые занимаются с хорошим тренером, вырастут физически подтянутыми, стойкими, эмоционально спокойными и способными разрешить любые жизненные ситуации.

Зотов Анатолий Васильевич- педагог дополнительного образования, тренер; награждён грамотой за высокие показатели и вклад в развитие подрастающего поколения среди участников соревнований по боксу памяти мастера спорта России В.В. Шамина, г.Черногорск, 2018 г.